Los pensamientos producen debilidad o fuerza

Los pensamientos producen debilidad o fuerza

Hay personas que deliberadamente escogen pensar en todo aquello que es negativo. Insisten en permanecer con rencor, odio, avaricia, celos, envidia y crítica. La vida tiene dos polos, cada negativo tiene un positivo y con una decisión podemos cambiar de positivo a negativo o viceversa. Al perdonar se suelta el rencor y se accede al amor. Con gratitud se disipa la queja y la crítica. Con amor se neutraliza el odio. Con paz se acaba la guerra. Para muchos esto parece utópico, pero si entendemos que el mundo existe en nuestra mente, (o por lo menos nuestro mundo) y que nuestros pensamientos determinan las emociones que sentimos, entonces lo ideal no está lejos de nosotros. El infierno o el cielo está al alcance de nuestra mente. Recordemos también que nuestros pensamientos son los que nos motivan a actuar de determinada manera. Creer que no tenemos control sobre lo que pensamos, hacemos y sobre las circunstancias, es vivir una vida inconsciente y de esclavitud. Cuando empezamos a tomar responsabilidad por nuestros pensamientos, acciones, y dejamos el papel de víctima, la realidad cambia. Al asumir que lo que estamos viviendo, en mucha medida, lo creamos nosotros mismos, entramos en una frecuencia de poder. El poder de saber que también podemos salir de cualquier estado en que nos encontramos.

Pensamientos negativos debilitan el cuerpo y nos hacen vulnerables a enfermedades y a situaciones adversas. Pensamientos positivos tonifican el cuerpo y atraen amor, felicidad, oportunidades y fortalecen el sistema inmunológico protegiéndonos contra enfermedades; y si estamos enfermos, nos ayudan a sanar. No importa lo que esté pasando en nuestra vida, podemos elegir pensar en lo negativo o pensar en lo positivo, es cuestión de enfoque. Todo lo que le das atención crece. Es por esto que si le damos atención al problema o a la enfermedad ésta crecerá. Si nos enfocamos más bien en la solución, el aprendizaje o en la salud esta crecerá. Con decisiones de como pensar y como actuar, salimos de estados de debilidad a estados de poder y fuerza; activamos conscientemente las leyes universales de la atracción, de la intención y de la causa y efecto. Podemos incluso salir de efectos negativos del pasado con una decisión consciente de cambiar la frecuencia de nuestros pensamientos. Con consciencia podemos aumentar nuestra confianza, persistir en nuestros esfuerzos positivos y tomar decisiones inteligentes, que poco a poco atraerán el éxito integral.

Alison Salas McCarthy (*)
(*) Psicólogo y consultora en liderazgo y éxito integral.